試合に向けパワーをつけるトレーニングパンツを行いました！
水の入ったポリタンク
メディシンボール
サンドバッグ小
サンドバッグ中
サンドバッグ大！あがるか〜⁈
あがった〜！
腹筋、背筋もバッチリ鍛えました！
ブログ
審査会も終わり、年末の支部内交流試合用の稽古に入りました！
ミット
対面シャドー
一般部には185cmを超える山本さん・河合さんが参加されたので、対 大型選手の稽古ができました！
写真で見るとすごい体格差ですね！Σ（ﾟдﾟlll）
実際に向かいあって中に入るとなるとかなり勇気がいります((((；ﾟДﾟ)))))))
普段から大きい選手と稽古出来るのは恵まれた環境だと思います。
試合に活かせるようしっかり稽古しましょう！
先週の金曜日はカメラマンが入り稽古の風景を写真に収めました。
以下の写真は昨日の稽古風景
体つきが変わり始め筋トレが楽しくなってき海斗（＾＾） 楽しそうな表情にはまったく見えませんが（＾＾；
