壮年部

やろうと思った時が適齢期

極真空手の稽古は、ただ体を鍛えるだけではなく、腹から声を出し気合いを入れることでストレス発散に大きな効果があります。これはスポーツクラブなどでは味わえない感覚です。
道場には60歳を超えた方でも稽古に参加しています。もちろんはじめは休憩をこまめに取っていただき徐々に体が慣れていきますので、体力に自信のない方でも長く続けることができます。
しかし、体力を強化するには継続的に運動を続けることが大切です。
運動することで体の血行や細胞の新陳代謝よくなり細胞が活性化しリフレッシュするので疲れにくい体になるのです。
まずはお気軽にお越しください。

壮年部概要

壮年部は特に制限はありませんので、50代はもちろん、70代の方も当道場では稽古に励んでいます。一般部の方と一緒に稽古をしながら、健康維持や日頃の運動不足の解消など目的に合った稽古で楽しくリフレッシュできますので体力に自身の無い方もご安心下さい!

壮年部の新着情報

研究

本日のキックミット組手テクニッククラスは足掛け転...

2021.06.24
一般,千種本部道場,壮年,社...

お知らせ|時間割り

お知らせ 【解除】緊急事態宣言解除に伴い、稽古...

2021.06.21
お知らせ,ユースクラス,一般...

審査へ向けて

押忍! 審査会一ヶ月前となりました。 各クラスで...

2021.06.18
一般,千種本部道場,壮年,女...

WEB見学はこちらから

WEBでの見学もお待ちしています😊 WEB見学は...

2021.05.30
お知らせ,ユースクラス,一般...

5月土曜日の稽古風景

セミコンタクトルールの組手稽古を行いました。

2021.05.23
ユースクラス,一般,千種本部...

💧しっとり💧

今週は雨のおかげで湿度が高くたっぷり汗が出ます...

2021.05.21
一般,千種本部道場,壮年,女...

新着情報の一覧を見る