本日２月８日(土)午後の特別強化稽古は大雪警報発令のため、臨時休館とさせて頂きます。
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課題の基礎稽古はほぼ終了し、応用の稽古に入っています。基礎稽古は運動量が少なくなり、体力の強化にならないので、ある意味、時間をかけて行うのがもったいなくも感じましたが、時間を掛けた甲斐がありました(^^)
みんな動きが素早くなり、軽快に動くことができるようになっています。
また狙っていた動き以外にも効果が現れて、機動力がかなり上がっています！
さぁ！この勢いで稽古を頑張り次はスタミナの養成に取り掛かりたいと思います！
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空手 道場
火曜日の稽古
少年部は、課題の稽古も最後となり
それを応用する形の稽古で進めまし
た。
一般部も熱く盛り上がりました！
いつも真面目な顔ばかりなので、たま
には、、、
こんなにお茶目な面もある一般部でした(^^)
