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今日も自主トレ後に食トレに来ました(^ー^)ノ
お店はダッカ、ガチ盛りで有名な様です。

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私は普通にハンバーグランチ♫
量は少し多めで私にはちょうど良かったです(^^)

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そして大食いのRた君、やはりやりました!

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皆がAを注文する中、A+Bを注文!!

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食べても食べても無くなりません、、、

一時退席、この食べ散らかし方でわかると思いますがかなり苦しい様です。

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iPhoneの電池も無くなり、指導も始まるため、先に道場に帰ったら、残って食トレを続けるメンバーより連絡が来ました!

完食です!

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2014.07.19|千種本部道場

押忍。
ブログ初登場!
名古屋中央支部9年目の河辺です。

いよいよ全東海大会一週間前となりました。もう目前です。
本日は大会一週間前という事もあり、移動稽古・ミット稽古・組手稽古は基本的な動作や技の確認をメインに行いました。

20140719-122401-44641988.jpg大会に向けた稽古の山場を越え、調整期間に差し掛かり、徐々に選手の皆さんの調子が上がってきていることを感じました。
自分もいい仕上がりです!
これから一週間後の大会までケガや夏風邪に十分注意し、大会当日は最高のコンディションで臨みたいです。

20140719-122508-44708697.jpg自主トレ終了後、一般上級出場者は食トレへ!
かいと君頑張って必死に物凄い形相で食べておりました!
強くなる為には、食事が大切です!
直接打撃制である極真空手の試合を勝ち抜くために強靭な身体作りは欠かせませんね。もりもり食べて身体作りに励みましょう!

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2014.07.19|千種本部道場

今回は千種本部道場からレン、ユカが小牧道場から福本が出稽古にきてくれました!
また、久しぶりに大家も参加してスパーリングが盛り上がりました!
いつもと違う相手との組手はいい刺激になります!出稽古は強くなるために必要な事です!道場生のみなさんレッツ出稽古‼
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2014.07.16|瑞穂桜山道場