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合宿全日程終了！

帰ります！ 15時37分ホテル出発。

稽古一週間

今週も頑張りました！ 皆んな！お疲れ様でした！！

2018 東日本空手道選手権大会

本日、墨田区総合体育館にて開催された2018東日...

月火、水にけんしん！現る！

週前半の稽古生はちょっと少なめ。 みんな〜 夏バ...

土曜 少年組手クラス

極真祭へ向け、スパートをかけています！

オヤジ達のウェイトレ

先週土曜の一般合同の稽古後、オヤジ達がウェイトレ...

昨日の稽古

本日は動画で(^^) (手抜きですいません(^^...

高温注意情報

高温注意情報が日本全国広い範囲で発令されています...

土曜日

土曜日、広島出張のため山本さんと石橋さんに指導を...

最長 火・金曜

火・金曜日は最も指導時間の長い日で、15:45か...

むしむし

湿度が高く蒸し風呂のように暑い毎日です😵💦 が！...

踏み足

昨日も道場は蒸し風呂のような暑さでしたが皆汗だく...