全東海大会一週間前

押忍。
ブログ初登場！
名古屋中央支部9年目の河辺です。

いよいよ全東海大会一週間前となりました。もう目前です。
本日は大会一週間前という事もあり、移動稽古・ミット稽古・組手稽古は基本的な動作や技の確認をメインに行いました。

大会に向けた稽古の山場を越え、調整期間に差し掛かり、徐々に選手の皆さんの調子が上がってきていることを感じました。
自分もいい仕上がりです！
これから一週間後の大会までケガや夏風邪に十分注意し、大会当日は最高のコンディションで臨みたいです。

自主トレ終了後、一般上級出場者は食トレへ！
かいと君頑張って必死に物凄い形相で食べておりました！
強くなる為には、食事が大切です！
直接打撃制である極真空手の試合を勝ち抜くために強靭な身体作りは欠かせませんね。もりもり食べて身体作りに励みましょう！