水曜日社会人クラス

昨日の社会人クラスの稽古は体験を含む10名の参加でした。

基本 移動稽古を長めに行なったあとミット稽古。

下段廻し蹴りのフェイント切り返しの稽古を行い、最後にビックミット稽古をサタケ１分７セット、他のメンバーは各１分づつ行ないました！

お疲れ様でした！(＾ｰ^)ノ