水曜日社会人クラス

押忍！
本日の稽古は７名参加(^^)

基本 移動 特に移動は昨日稽古した捻転を意識して行ないました。そして正拳突きワンツーをミットに打ち込み、組手稽古は対面シャドー３０秒5セットを行った後、試合に出るイシバシさんは基立ち！
続いてサタケも基立ち！
最後にイワタVSササキで終了しました(^^)

みんなよくガンバリました！(^^)
お疲れ様でした(＾ｰ^)ノ