国際親善大会！

押忍！山本です！

本日、土曜日の稽古は7名でした！

自分と石橋さん、杉さん、三田さん、修斗が国際大会出場なので、試合に向けた稽古メニューで実施しました！

基本は技を抜粋して50本、息上げを実施！

次に長縄さんの昇級審査の課題型平安Ⅴ、大極Ⅲ裏、足技大極Ⅰ裏実施！

その後は組手立ちの移動稽古で手技、足技で本数と息上げ実施。最後の組手稽古は、ラリー、先手・後手の組手、スパーリングを実施し、最後に1分半×3セットのビックミットとガンダムで終わりました！！

国際大会まであと残り3週間となりました！あと残り僅かです！出場選手は怪我のないように頑張りましょう！！！
山本先生より稽古レポートをいただきました！

愛知県大会が終わりみんなお休みモードに入っているみたいで参加者が少なかったですね(^^;)

国際親善大会出場組は気を抜かずに頑張って大会へ向け仕上げていきましょう！！